تخطّي إلى المحتوى
الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
عاجل
طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد محطة "راسكازوفكا" بموسكو تتحول إلى مكتبة رقمية تفاعلية الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات السوق السعودي يترقب نتائج الربع الثالث في جلسة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 محكمة الاستئناف تؤيد حكم ابتدائية لصالح طوارئيات في قضيتها ضد سابك هيئة السوق المالية تستطلع الآراء حول تطوير الإفصاح عن الأداء المالي في تقارير مجالس الإدارة مصرف الراجحي يحقق أرباحاً صافية بقيمة 20.87 مليار ريال في 9 أشهر من 2026 مزاد الفاو بالبصرة يشهد إقبالاً على أصناف نادرة من الأسماك دراسة أولية: مشروب الكومبوتشا يرتبط بانخفاض مؤشرات القلق والاكتئاب دراسة: الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قد تخفض خطر سرطان الأمعاء طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد محطة "راسكازوفكا" بموسكو تتحول إلى مكتبة رقمية تفاعلية الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات السوق السعودي يترقب نتائج الربع الثالث في جلسة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 محكمة الاستئناف تؤيد حكم ابتدائية لصالح طوارئيات في قضيتها ضد سابك هيئة السوق المالية تستطلع الآراء حول تطوير الإفصاح عن الأداء المالي في تقارير مجالس الإدارة مصرف الراجحي يحقق أرباحاً صافية بقيمة 20.87 مليار ريال في 9 أشهر من 2026 مزاد الفاو بالبصرة يشهد إقبالاً على أصناف نادرة من الأسماك دراسة أولية: مشروب الكومبوتشا يرتبط بانخفاض مؤشرات القلق والاكتئاب دراسة: الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قد تخفض خطر سرطان الأمعاء

دراسة أولية: مشروب الكومبوتشا يرتبط بانخفاض مؤشرات القلق والاكتئاب

توصلت دراسة أجراها باحثون في جامعة مينيسوتا إلى أن تناول مشروب الكومبوتشا المخمّر ارتبط بتراجع علامات القلق والاكتئاب في تجارب على الفئران.

21 أكتوبر 2026 2 د للقراءة 55
دراسة أولية: مشروب الكومبوتشا يرتبط بانخفاض مؤشرات القلق والاكتئاب

أظهرت تجارب أُجريت على الفئران أن استهلاك المشروب اقترن بتراجع في مؤشرات القلق والأعراض الاكتئابية.

وقد جرى إعطاء القوارض الكومبوتشا ثلاث مرات أسبوعيا على مدى سبعة أسابيع، بينما تناولت بعضها غذاءً غنيا بالدهون والسكر وتناولت أخرى طعاما معتادا، في حين اقتصرت مجموعة المقارنة على شرب الماء.

وكشفت الاختبارات السلوكية عن انخفاض في مؤشرات الإجهاد والاكتئاب لدى الفئران التي تناولت المشروب بصرف النظر عن نوع الغذاء، إضافة إلى رصد تغيرات في تكوين الميكروبيوم المعوي.

ويُعرف فطر الشاي بأنه تجمع من البكتيريا والخمائر تنتج في أثناء عملية التخمّر أحماضا عضوية ومركبات فعّالة أخرى، ويرجّح معدّو الدراسة أن هذه الكائنات الدقيقة قد تشارك في التواصل بين الأمعاء والدماغ.

ومن جهته، قال أندريس غوميز، الأستاذ المساعد والمؤلف المشارك في الدراسة، إن الأغذية المخمّرة كالكومبوتشا والزبادي الطبيعي ومخلل الملفوف تمد الجسم بكمية من البكتيريا النافعة، مشيرا إلى أن استقرار هذه الكائنات في الأمعاء يسهم في انتظام عمل الجهاز العصبي من خلال تواصل بيوكيميائي دائم بين الأمعاء والدماغ.

وذكرت مؤلفة البحث نور إي هُما أن هذه هي أول الأدلة ما قبل السريرية على تلك الفائدة، مؤكدة أنها في المرحلة الراهنة تقتصر على تجارب الفئران، وأن إجراء تجارب سريرية ودراسة الآليات الدقيقة يبقى ضروريا.

ورغم النتائج الواعدة، شدد العلماء على أن الاستنتاجات ما تزال ذات طابع أولي، إذ لم تشمل الدراسة في مرحلتها الحالية سوى الفئران، ولا تزال المسارات الجزيئية الدقيقة التي تنقل الإشارات من الميكروبيوم إلى الدماغ بحاجة إلى شرح معمق.

وإذا ما أكدت التجارب السريرية على البشر صحة هذه النتائج، فقد يحقق الكومبوتشا موقعا بارزا في التغذية الوقائية بوصفه وسيلة متاحة للتخفيف من القلق.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن