تخطّي إلى المحتوى
الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
عاجل
بريطانيا تسعى لإلزام أبل بفتح تقنية NFC في آيفون وتخفيض رسومها لماذا يُنصح بشرب الماء قبل القهوة بـ30 دقيقة؟ طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد 5 أسئلة مفتوحة لتنمية مهارات الطفل العاطفية والاجتماعية (6-8 سنوات) التعهيد المصري يستهدف صادرات بقيمة 12 مليار دولار بحلول 2030 محطة "راسكازوفكا" بموسكو تتحول إلى مكتبة رقمية تفاعلية الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات استقرار في أسعار صرف الدولار بالبنوك المصرية اليوم الأربعاء السوق السعودي يترقب نتائج الربع الثالث في جلسة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 محكمة الاستئناف تؤيد حكم ابتدائية لصالح طوارئيات في قضيتها ضد سابك بريطانيا تسعى لإلزام أبل بفتح تقنية NFC في آيفون وتخفيض رسومها لماذا يُنصح بشرب الماء قبل القهوة بـ30 دقيقة؟ طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد 5 أسئلة مفتوحة لتنمية مهارات الطفل العاطفية والاجتماعية (6-8 سنوات) التعهيد المصري يستهدف صادرات بقيمة 12 مليار دولار بحلول 2030 محطة "راسكازوفكا" بموسكو تتحول إلى مكتبة رقمية تفاعلية الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات استقرار في أسعار صرف الدولار بالبنوك المصرية اليوم الأربعاء السوق السعودي يترقب نتائج الربع الثالث في جلسة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 محكمة الاستئناف تؤيد حكم ابتدائية لصالح طوارئيات في قضيتها ضد سابك

دراسة أولية: مشروب الكومبوتشا يرتبط بانخفاض مؤشرات القلق والاكتئاب

توصلت دراسة أجراها باحثون في جامعة مينيسوتا إلى أن تناول مشروب الكومبوتشا المخمّر ارتبط بتراجع علامات القلق والاكتئاب في تجارب على الفئران.

21 أكتوبر 2026 2 د للقراءة 58
دراسة أولية: مشروب الكومبوتشا يرتبط بانخفاض مؤشرات القلق والاكتئاب

أظهرت تجارب أُجريت على الفئران أن استهلاك المشروب اقترن بتراجع في مؤشرات القلق والأعراض الاكتئابية.

وقد جرى إعطاء القوارض الكومبوتشا ثلاث مرات أسبوعيا على مدى سبعة أسابيع، بينما تناولت بعضها غذاءً غنيا بالدهون والسكر وتناولت أخرى طعاما معتادا، في حين اقتصرت مجموعة المقارنة على شرب الماء.

وكشفت الاختبارات السلوكية عن انخفاض في مؤشرات الإجهاد والاكتئاب لدى الفئران التي تناولت المشروب بصرف النظر عن نوع الغذاء، إضافة إلى رصد تغيرات في تكوين الميكروبيوم المعوي.

ويُعرف فطر الشاي بأنه تجمع من البكتيريا والخمائر تنتج في أثناء عملية التخمّر أحماضا عضوية ومركبات فعّالة أخرى، ويرجّح معدّو الدراسة أن هذه الكائنات الدقيقة قد تشارك في التواصل بين الأمعاء والدماغ.

ومن جهته، قال أندريس غوميز، الأستاذ المساعد والمؤلف المشارك في الدراسة، إن الأغذية المخمّرة كالكومبوتشا والزبادي الطبيعي ومخلل الملفوف تمد الجسم بكمية من البكتيريا النافعة، مشيرا إلى أن استقرار هذه الكائنات في الأمعاء يسهم في انتظام عمل الجهاز العصبي من خلال تواصل بيوكيميائي دائم بين الأمعاء والدماغ.

وذكرت مؤلفة البحث نور إي هُما أن هذه هي أول الأدلة ما قبل السريرية على تلك الفائدة، مؤكدة أنها في المرحلة الراهنة تقتصر على تجارب الفئران، وأن إجراء تجارب سريرية ودراسة الآليات الدقيقة يبقى ضروريا.

ورغم النتائج الواعدة، شدد العلماء على أن الاستنتاجات ما تزال ذات طابع أولي، إذ لم تشمل الدراسة في مرحلتها الحالية سوى الفئران، ولا تزال المسارات الجزيئية الدقيقة التي تنقل الإشارات من الميكروبيوم إلى الدماغ بحاجة إلى شرح معمق.

وإذا ما أكدت التجارب السريرية على البشر صحة هذه النتائج، فقد يحقق الكومبوتشا موقعا بارزا في التغذية الوقائية بوصفه وسيلة متاحة للتخفيف من القلق.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
هل تعاني «قلق الغاية»؟ علوم وفضاء

هل تعاني «قلق الغاية»؟

الغاية تصبح بمثابة الهيكل المعماري أو المخطط الأساسي لتنظيم حياتك

منذ ساعتين
5 أسئلة مفتوحة لتنمية مهارات الطفل العاطفية والاجتماعية (6-8 سنوات) علوم وفضاء

5 أسئلة مفتوحة لتنمية مهارات الطفل العاطفية والاجتماعية (6-8 سنوات)

توصي المرشدة التربوية ناهد غزال بضرورة طرح خمسة أسئلة مفتوحة على الأطفال في سن 6-8 سنوات، بهدف تعزيز تواصلهم مع العالم الخارجي وتنمية ذكائهم العاطفي والاجتماعي.

منذ ساعتين
الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات علوم وفضاء

الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات

حذّر تقرير أممي من أن ارتفاع حرارة الأرض قد يبلغ 2.8 درجة مئوية بحلول عام 2100 في ظل السياسات الحالية، داعياً إلى خفض عاجل للانبعاثات.

منذ ساعتين
وكالة البحرين للفضاء تشارك في ندوة "UN-SPIDER" علوم وفضاء

وكالة البحرين للفضاء تشارك في ندوة "UN-SPIDER"

شاركت وكالة البحرين للفضاء في الندوة الأولى لمكتب الدعم الإقليمي لبرنامج الأمم المتحدة لاستخدام المعلومات الفضائية في إدارة الكوارث والاستجابة في حالات الطوارئ (UN-SPIDER)، والتي حملت عنوان "فهم المخاطر قبل وقوع الكوارث: دور رصد الأرض والذكاء المكاني"، وذلك بتنظيم من ال...

منذ 3 ساعات