تخطّي إلى المحتوى
الاثنين، 2 نوفمبر 2026
عاجل
تشارليز ثيرون تخطف الأنظار بفستان جيفنشي الزمردي وحذاء مثير للجدل مجلس أمناء المستشفيات الحكومية يناقش مستجدات الضمان الصحي وأداء المستشفيات البلديات والإسكان: 90.84 ألف أسرة سكنت مسكنها الأول خلال أول 9 أشهر من 2026 «آركابيتا» تستثمر 1.5 مليار دولار في العقارات الصناعية بالخليج أنثروبيك تمنع الإساءة المتكررة لنموذج Claude وتفعّل خيار إنهاء المحادثة بيتكوين تحافظ على استقرارها رغم أكبر عملية سرقة في تاريخ بينانس جورجينا رودريغيز تتألق بشخصية "عروس الموت" في احتفالات هالوين 2026 سلطان عُمان يدعو إلى اتفاق تجاري تفضيلي مع الصين خلال زيارة تاريخية لبكين الخليجية العامة للتأمين تمدد تكليف الغامدي برئاسة الشركة 6 أشهر سمو العقارية تبرم عقدَي تطوير وبيع مشروعين سكنيين في داون تاون الخبر تشارليز ثيرون تخطف الأنظار بفستان جيفنشي الزمردي وحذاء مثير للجدل مجلس أمناء المستشفيات الحكومية يناقش مستجدات الضمان الصحي وأداء المستشفيات البلديات والإسكان: 90.84 ألف أسرة سكنت مسكنها الأول خلال أول 9 أشهر من 2026 «آركابيتا» تستثمر 1.5 مليار دولار في العقارات الصناعية بالخليج أنثروبيك تمنع الإساءة المتكررة لنموذج Claude وتفعّل خيار إنهاء المحادثة بيتكوين تحافظ على استقرارها رغم أكبر عملية سرقة في تاريخ بينانس جورجينا رودريغيز تتألق بشخصية "عروس الموت" في احتفالات هالوين 2026 سلطان عُمان يدعو إلى اتفاق تجاري تفضيلي مع الصين خلال زيارة تاريخية لبكين الخليجية العامة للتأمين تمدد تكليف الغامدي برئاسة الشركة 6 أشهر سمو العقارية تبرم عقدَي تطوير وبيع مشروعين سكنيين في داون تاون الخبر

ما تأثير القهوة في الصحة؟

الوطن أكدت الطبيبة “يكاترينا بوشويفا”، اختصاصية طب الأعصاب، أنه لا يمكن اعتبار القهوة مشروباً مفيداً للقلب أو وسيلة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ووفقاً لها، يعتمد تأثيرها على كمية الكافيين، وطريقة التحضير، وحساسية كل فرد. وقالت: “يحفّز الكافيين الجها...

1 نوفمبر 2026 2 د للقراءة 31
ما تأثير القهوة في الصحة؟

الوطن

أكدت الطبيبة “يكاترينا بوشويفا”، اختصاصية طب الأعصاب، أنه لا يمكن اعتبار القهوة مشروباً مفيداً للقلب أو وسيلة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ووفقاً لها، يعتمد تأثيرها على كمية الكافيين، وطريقة التحضير، وحساسية كل فرد.

وقالت: “يحفّز الكافيين الجهاز العصبي، لذلك قد يرتفع معدل ضربات القلب ومستوى ضغط الدم مؤقتاً بعد تناول فنجان من القهوة، وعادةً ما تكون هذه التغيّرات طفيفة وتزول من تلقاء نفسها، ومع مرور الوقت، يكتسب الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام مقاومة جزئية لهذه التأثيرات”.

ووفقاً لها، إذا كان الشخص يعاني ارتفاع مستوى ضغط الدم، ينصح بقياس ضغط الدم قبل تناول القهوة وبعدها بـ 30 إلى 60 دقيقة، فإذا ارتفعت القراءات بشكل ملحوظ، يفضل تقليل كمية القهوة أو استبدالها بالقهوة المنزوعة الكافيين، وقد يسبب تناول القهوة خفقاناً في القلب، وشعوراً بعدم انتظام ضرباته، ورعشة، لكن البحوث الحالية لا تؤكد أن الاستهلاك المعتدل للقهوة يزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني لدى معظم الناس، ومن الضروري إجراء فحص طبي في حال تكررت هذه الأعراض مصحوبة بضعف أو دوار.

وأشارت الطبيبة إلى أن دراسات المتابعة، تربط بين الاستهلاك المعتدل للقهوة وانخفاض خطر الإصابة ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية، لكن هذا لا يثبت أن القهوة تحمي القلب، لذلك لا داعي للبدء بشربها لأغراض وقائية، وأكدت على أهمية طريقة تحضيرها.

وكالات

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
دراسة سويسرية تكشف فوائد الاستحمام بالماء البارد صحة

دراسة سويسرية تكشف فوائد الاستحمام بالماء البارد

أظهرت نتائج دراسة بجامعة بازل السويسرية، نشرت مؤخرا، الفوائد النفسية والجسدية للاستحمام بالماء البارد. وأشارت الدراسة إلى أن الاستحمام المنتظم بالماء البارد قد يكون له فوائد صحية وبيئية، إذ ارتبط بانخفاض أيام التغيب عن العمل بسبب المرض، فضلاً عن تقليل استهلاك الطاقة والمياه وخفض...

منذ 41 دقيقة
كم حبة لوز تحتاج يومياً؟.. فوائد قد لا تتوقعها للقلب والوزن والبشرة صحة

كم حبة لوز تحتاج يومياً؟.. فوائد قد لا تتوقعها للقلب والوزن والبشرة

يُعد اللوز من الوجبات الخفيفة الشائعة التي تجمع بين الطعم المحبب والقيمة الغذائية المرتفعة، إذ يحتوي على البروتين والألياف والدهون الصحية، إلى جانب معادن مهمة مثل المغنيسيوم. لكن هل تكفي حفنة صغيرة منه للحصول على فوائده، أم أن تناول كمية أكبر قد يمنح الجسم مزيداً من المنافع؟ تشي...

منذ 50 دقيقة
نمط الحياة في المدن الكبرى.. نصائح طبية للحد من مخاطر الإصابة بالسرطان صحة

نمط الحياة في المدن الكبرى.. نصائح طبية للحد من مخاطر الإصابة بالسرطان

يشير الدكتور رسول أخمايف أخصائي الأورام، إلى أن الحد من خطر الإصابة بالسرطان يتطلب الحفاظ على توازن بين النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي.

منذ 50 دقيقة
البوتوكس قبل التجاعيد.. قرار لا تحسمه السن وحدها صحة

البوتوكس قبل التجاعيد.. قرار لا تحسمه السن وحدها

تشكل فكرة التدخل التجميلي قبل ظهور علامات التقدم في العمر جزءاً مهماً من النقاش الدائر حول العناية بالبشرة، خصوصاً مع انتشار مفهوم البوتوكس الوقائي، الذي يستهدف الحد من تشكّل التجاعيد التعبيرية قبل أن تصبح واضحة وثابتة. وتقوم هذه المقاربة على إرخاء عضلات معينة في الوجه لتخفيف الا...

منذ 50 دقيقة