تخطّي إلى المحتوى
الثلاثاء، 3 نوفمبر 2026
عاجل
مورينيو: أحتاج 3 سنوات لبناء ريال مدريد شرطة أربيل تمنح مستخدمي البث المباشر على تيك توك مهلة 15 يوماً لتوقيع تعهدات رسمية خبير اقتصادي يطالب بفحص هوامش ربح شركات المحروقات في المغرب بعد ارتفاع الأسعار تأثير استهلاك الفعاليات المدرسية على زمن التعلم في سلطنة عُمان وزارة العدل التونسية تنفي تخصيص ميزانية لبناء سجون جديدة ترددات قنوات الجزيرة الثلاث الجديدة مع انطلاق منظومتها الإعلامية فيتامين «سي» يدعم نمو دماغ الجنين مجلس بابل يقرر تشكيل لجنة للتحقيق في شكاوى التربويين وإدراج محيزم 4 بمشروع مجاري أيمن 60 الدورة الخامسة لمهرجان الأفلام الأوروبية تنطلق في الرياض نوفمبر 2026 استعادة الاتصال بمركبة فوياجر 1 قبل بلوغها مسافة يوم ضوئي من الأرض مورينيو: أحتاج 3 سنوات لبناء ريال مدريد شرطة أربيل تمنح مستخدمي البث المباشر على تيك توك مهلة 15 يوماً لتوقيع تعهدات رسمية خبير اقتصادي يطالب بفحص هوامش ربح شركات المحروقات في المغرب بعد ارتفاع الأسعار تأثير استهلاك الفعاليات المدرسية على زمن التعلم في سلطنة عُمان وزارة العدل التونسية تنفي تخصيص ميزانية لبناء سجون جديدة ترددات قنوات الجزيرة الثلاث الجديدة مع انطلاق منظومتها الإعلامية فيتامين «سي» يدعم نمو دماغ الجنين مجلس بابل يقرر تشكيل لجنة للتحقيق في شكاوى التربويين وإدراج محيزم 4 بمشروع مجاري أيمن 60 الدورة الخامسة لمهرجان الأفلام الأوروبية تنطلق في الرياض نوفمبر 2026 استعادة الاتصال بمركبة فوياجر 1 قبل بلوغها مسافة يوم ضوئي من الأرض

طبيب يحدد المستوى المثالي للسكر في الدم

أفاد الدكتور بافل بارانوف، عضو الجمعية الروسية لأطباء الغدد الصماء، خبير التغذية، أن مستوى السكر في الدم لدى الشخص السليم يتراوح بين 3.3 و6 مليمول/لتر.

2 نوفمبر 2026 2 د للقراءة 9
طبيب يحدد المستوى المثالي للسكر في الدم

ويقول: "وفقا للإرشادات السريرية الروسية، يتراوح المعدل الطبيعي لسكر الدم على معدة فارغة في الصباح بين 3.3 و6 مليمول/لتر. وبناء على ذلك، يطلق على أي مستوى أقل من 3.3 نقص سكر الدم، أو انخفاض سكر الدم. أما المستوى الأعلى من 6 فيطلق عليه فرط سكر الدم، أو ارتفاع سكر الدم".

ويشير الطبيب، إلى أن مستوى السكر خارج هذه الحدود لا يدل بالضرورة على وجود مرض. لأن عوامل عديدة يمكن أن تؤثر على مستوى سكر الدم، مثل النشاط البدني، واستهلاك الكربوهيدرات، والتوتر. فمثلا، يحفز الخوف والتوتر إفراز الأدرينالين والكورتيزول، ما يساهم في ارتفاع مستوى الغلوكوز.

ويقول: "لضمان دقة نتائج الفحص، من المهم الاستعداد جيدا".

ويوصي الطبيب بشكل أساسي بإعطاء عينة من الدم للفحص على معدة فارغة تماما، وتجنب التوتر، والامتناع عن تناول الطعام أو الشراب باستثناء الماء قبل الفحص. وفي حال اتباع جميع التوصيات وكانت النتائج أعلى من المعدل الطبيعي، فيجب إعادة الفحص لاستبعاد أي خطأ أو عدم دقة في نتائج المختبر.

ووفقا له، يجب أن يكون الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بالنوع الثاني من داء السكري حريصين للغاية على مراقبة صحتهم، لأن الاستعداد للإصابة بهذا النوع من السكري عادة ما يكون وراثيا.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
“أطباء مقيمون” في اللاذقية لم يتقاضوا مستحقاتهم منذ 5 أشهر .. ورئيس الجامعة يعد بالحل صحة

“أطباء مقيمون” في اللاذقية لم يتقاضوا مستحقاتهم منذ 5 أشهر .. ورئيس الجامعة يعد بالحل

معاناة كبيرة يواجهها طلبة الدراسات العليا “السنة الأولى بكلية الطب البشري” في جامعة اللاذقية، حول مشكلة تأخر صرف المستحقات والرواتب الشهرية. وفي نص الشكوى، ناشد الطلاب المعنيين في الجامعة والوزارة بحل عاجل وفوري لهذه المشكلة، مؤكدين أنهم لم يستلموا أياً من مستحقاتهم ا...

منذ ساعة
هل يساعد تناول الكركم في علاج مشكلات البروستاتا؟ صحة

هل يساعد تناول الكركم في علاج مشكلات البروستاتا؟

يحظى الكركم باهتمام كبير بسبب خصائصه الصحية المحتملة ولا سيما تأثيراته المضادة للأكسدة والالتهابات

منذ ساعتين
هل يقلل حليب اللوز الالتهابات أم يزيدها؟ صحة

هل يقلل حليب اللوز الالتهابات أم يزيدها؟

قد يؤثر تناول حليب اللوز في مستويات الالتهاب داخل الجسم بطرق مختلفة، تبعاً لنوع المنتج ومكوناته وطريقة استهلاكه، فضلاً عن الحالة الصحية للشخص.

منذ 4 ساعات
تيم حسن يكشف تداعيات وفاة شقيقه بفقدان ذاكرة والده صحة

تيم حسن يكشف تداعيات وفاة شقيقه بفقدان ذاكرة والده

استعاد الممثل السوري تيم حسن وفاة شقيقه الأصغر “خلدون”، الذي كان يعاني شللاً دماغياً، ويستخدم كرسياً متحركاً، كما لم يكن قادراً على التحدث بصورة طبيعية. وروى تفاصيل الحادث الذي تسبب في وفاة شقيقه، موضحاً أن “خلدون” كان يستند إلى باب الصالون، وعندما دخل وال...

منذ 4 ساعات