حذّر الدكتور بافل بارانوف، المتخصص في أمراض الغدد الصماء وخبير التغذية، من أن تجاوز محيط الخصر لنصف طول الجسم قد يكون مؤشراً على ارتفاع احتمالات التعرض لمضاعفات صحية خطيرة، لا سيما تلك المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح الخبير قائلاً: "توجد قاعدة أساسية يجب الالتزام بها، وهي أن يكون محيط الخصر أقل من نصف الطول. وبمعنى آخر، عند قسمة محيط الخصر بالسنتيمتر على الطول بالسنتيمتر، فإن الحصول على نتيجة تقل عن 0.5 يعكس انخفاضاً في المخاطر الصحية، في حين أن أي قيمة تتجاوز 0.5 تدل على الأرجح على وجود تراكم مفرط للدهون الحشوية".
ولفت الطبيب الانتباه إلى أن المتوسط المطلق لمحيط الخصر ينبغي أن يبقى دون 80 سنتيمتراً بالنسبة للنساء، وأقل من 94 سنتيمتراً للرجال. واعتبر أن تجاوز هذه الحدود يرتبط بشكل مباشر بتراكم الدهون الحشوية والدهون الموضعية التي تحيط بالأعضاء الداخلية وتغلفها، مثل الكبد والبنكرياس.
وأضاف أن الدهون الحشوية تشكل عاملاً محورياً في زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري ومشاكل القلب والأوعية الدموية. غير أنه شدد على أهمية اعتبار الطول عاملاً حاسماً في التقييم، موضحاً أن القيمة ذاتها، مثل 80 سنتيمتراً، قد تحمل دلالات صحية مختلفة تماماً بين شخص يبلغ طوله 190 سم وآخر لا يتجاوز طوله 150 سم.
