تخطّي إلى المحتوى
السبت، 7 نوفمبر 2026
عاجل
أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ رغم شرب المياه الوداد الرياضي يتقدم بطعن في قرار تأديبي ويطلب احتساب النقاط الثلاث مورينيو يعلق على اعتزال رونالدو دوليا: القرار يستحق الاحترام أمل تزنيت يفوز على اتحاد تواركة بهدفين دون رد في الجولة السابعة والد مساعدة الطيار الراحلة: استمعت لتسجيلاتها الأخيرة واكتشفت شجاعتها الاستثنائية الحصبة في الولايات المتحدة تتجاوز 5000 إصابة لأول مرة منذ 1991 إيمان خليف تكشف عن خططها للعودة إلى حلبات الملاكمة استشاري اضطرابات اللغة: الخلافات الزوجية انعكاساتها السلبية على الصحة النفسية واللغوية للأطفال علام: غياب آليات تشغيل سدود إثيوبيا يهدد الأمن المائي لمصر والسودان لجنة الانضباط توقف مؤقتا وتستدعي رئيس ومدير عام شباب عين تيموشنت أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ رغم شرب المياه الوداد الرياضي يتقدم بطعن في قرار تأديبي ويطلب احتساب النقاط الثلاث مورينيو يعلق على اعتزال رونالدو دوليا: القرار يستحق الاحترام أمل تزنيت يفوز على اتحاد تواركة بهدفين دون رد في الجولة السابعة والد مساعدة الطيار الراحلة: استمعت لتسجيلاتها الأخيرة واكتشفت شجاعتها الاستثنائية الحصبة في الولايات المتحدة تتجاوز 5000 إصابة لأول مرة منذ 1991 إيمان خليف تكشف عن خططها للعودة إلى حلبات الملاكمة استشاري اضطرابات اللغة: الخلافات الزوجية انعكاساتها السلبية على الصحة النفسية واللغوية للأطفال علام: غياب آليات تشغيل سدود إثيوبيا يهدد الأمن المائي لمصر والسودان لجنة الانضباط توقف مؤقتا وتستدعي رئيس ومدير عام شباب عين تيموشنت

بديل صحي للملح قد ينقذ ملايين الأرواح من أمراض قاتلة

قدّر باحثون أن التحول إلى ملح غني بالبوتاسيوم في 193 دولة يمكن أن يمنع نحو 3 ملايين وفاة و10 ملايين إصابة جديدة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى سنويا.

5 نوفمبر 2026 2 د للقراءة 10
بديل صحي للملح قد ينقذ ملايين الأرواح من أمراض قاتلة

ما الذي يجعل هذا الملح مختلفا؟

يُصنع الملح الغني بالبوتاسيوم عبر استبدال جزء من كلوريد الصوديوم، وهو المكون الأساسي لملح المائدة العادي، بكلوريد البوتاسيوم، ويشبه الملح العادي في الشكل والطعم والاستخدام في الطهي. وفي عام 2025، أيدت منظمة الصحة العالمية استخدامه لخفض ضغط الدم وتقليل خطر أمراض القلب.

- واحد من كل ثلاثة بالغين بين 30 و79 عاما مصاب بارتفاع ضغط الدم، أي نحو 1.4 مليار شخص. - أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة والعجز عالميا، إذ تسببت في 19.2 مليون وفاة عام 2023، بزيادة نحو 50% خلال 30 عاما. - الإفراط في الصوديوم وقلة البوتاسيوم من الأسباب المؤكدة لارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي للسكتات القلبية والدماغية وأمراض الكلى.

وقال بروس نيل، الباحث البارز في معهد جورج للصحة العالمية: إن الفوائد المرجوة ستكون واسعة وقد تتجنب وفاة واحدة من كل عشر وفيات قلبية في معظم الدول، مشيرا إلى أن التحول العالمي طموح لكنه نقطة انطلاق لدفع الدول للتفكير في الفرصة المتاحة بتكلفة أقل بكثير من كثير من العلاجات الدوائية.

فحصت الدراسة سيناريوهات متعددة، من التحول الكامل عالميا إلى استخدام موجه بين المصابين بارتفاع ضغط الدم المشخص والمعالج، وأظهر حتى أدنى مستويات التحول فوائد صحية كبيرة.

ثمة قلق من خطر ارتفاع البوتاسيوم في الدم لدى المصابين بأمراض كلى متقدمة، غير أن الدراسة وجدت أن الفوائد تفوق المخاطر حتى في هذه الفئة. وقال أخصائي الكلى فيفيك جها إن هذه الفئة تحتاج إلى احتياطات، لكن مخاطرها يمكن إدارتها عبر توعية المرضى والإشراف السريري.

شدّد نيل على الحاجة إلى استراتيجيات خاصة بكل دولة حسب مصدر الصوديوم فيها، ففي أوروبا وأمريكا الشمالية يأتي أكثر من 70% من الصوديوم من الأطعمة المصنعة وأطعمة المطاعم، ما يستلزم مشاركة صناعة الغذاء، مع بحث سبل توسيع إنتاج كلوريد البوتاسيوم لتلبية الطلب.

نشرت الدراسة في مجلة Nature Health.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ رغم شرب المياه صحة

أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ رغم شرب المياه

يستيقظ كثيرون بشعور جفاف شديد في الفم والحلق رغم شرب كميات كافية من الماء، وهو ما قد يرجع لعوامل تتجاوز الجفاف مثل التنفس من الفم أو الشخير أو تأثيرات بعض الأدوية.

منذ ساعتين
حملة بالرشيدية تحفز الشباب للتبرع بالدم صحة

حملة بالرشيدية تحفز الشباب للتبرع بالدم

نظّم نادي “MEDTECH” التابع لكلية الطب والصيدلة بالرشيدية، الجمعة، لقاء تواصليا وعلميا لفائدة طلبة وطالبات هذه المؤسسة الجامعية، تمحور حول أهمية التبرع بالدم، بحضور ومشاركة فاعلة لأساتذة من الكلية ذاتها. وقد شكل هذا الحدث الطبي الأكاديمي، الذي يندرج في إطار تعزيز الوعي...

منذ ساعتين
حد يلحقني.. زوجة سامح حسين تفاجئه بطلب غير متوقع في الشارع صحة

حد يلحقني.. زوجة سامح حسين تفاجئه بطلب غير متوقع في الشارع

نشر الفنان سامح حسين مقطع فيديو طريفًا يجمعه بزوجته وسام حامد، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، في أحدث ظهور له بعد تعافيه من أزمته الصحية الأخيرة، التي استدعت دخوله المستشفى. صدى البلد : المصدر حد يلحقني.. زوجة سامح حسين تفاجئه بطلب غير متوقع في الشارع

منذ 3 ساعات
صحة بني سويف: تطعيم 757 ألفًا و896 طفلًا ضد الحصبة بنسبة إنجاز 95% صحة

صحة بني سويف: تطعيم 757 ألفًا و896 طفلًا ضد الحصبة بنسبة إنجاز 95%

أعلن الدكتور هاني جميعة، وكيل وزارة الصحة ببني سويف، استمرار أعمال الحملة القومية للتطعيم ضد مرضي الحصبة والحصبة الألمانية صدى البلد : المصدر صحة بني سويف: تطعيم 757 ألفًا و896 طفلًا ضد الحصبة بنسبة إنجاز 95%

منذ 3 ساعات