تخطّي إلى المحتوى
الاثنين، 19 أكتوبر 2026
عاجل
خودکفایی خراسان‌جنوبی در تولید مرغ گرم سعر الدرهم الإماراتي اليوم الاثنين 19-10-2026 في البنوك الأوقاف تطلق 60 برنامجا ومبادرة ضمن حملة "لأنه الله" بنمو 50.3%.. ارتفاع أصول شركات التخصيم إلى 24.8 مليار جنيه في 2025 بين حركات الأجساد وأحوال القلوب.. جدلية الظاهر والباطن رئيس الجمهورية لوزير السياحة: أهمية الموازنة بين حماية الموروث الأثري وتطوير النشاط السياحي "الزراعة": اعتماد معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية وفق 4 مواصفات قياسية دولية الإفطار والنوم والحركة.. ما علاقتها بالتكيف مع الضغوط؟ أبل تكشف رسميًا عن سعة بطارية iPhone Duo شروط التعاقد مع ذوى الخبرات فى التخصصات النادرة في حالات الضرورة وفقا للقانون خودکفایی خراسان‌جنوبی در تولید مرغ گرم سعر الدرهم الإماراتي اليوم الاثنين 19-10-2026 في البنوك الأوقاف تطلق 60 برنامجا ومبادرة ضمن حملة "لأنه الله" بنمو 50.3%.. ارتفاع أصول شركات التخصيم إلى 24.8 مليار جنيه في 2025 بين حركات الأجساد وأحوال القلوب.. جدلية الظاهر والباطن رئيس الجمهورية لوزير السياحة: أهمية الموازنة بين حماية الموروث الأثري وتطوير النشاط السياحي "الزراعة": اعتماد معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية وفق 4 مواصفات قياسية دولية الإفطار والنوم والحركة.. ما علاقتها بالتكيف مع الضغوط؟ أبل تكشف رسميًا عن سعة بطارية iPhone Duo شروط التعاقد مع ذوى الخبرات فى التخصصات النادرة في حالات الضرورة وفقا للقانون
عاجل صحة

دعاء انشراح القلب وراحة البال.. كلمات تزيل الهم والضيق

دعاء انشراح القلب مشاعر الفرح بالسعادة قد تكون صعبة أوقات كثيرة خاصة مع تقلبات الحياة، وأكثر شيء يؤلم القلب هو الهم، وعلاجه في الاستغفار والتسبيح والأذكار، ففي الذكر طمأنينة، وربنا عز وجل أقرب إلى الع صدى البلد : المصدر دعاء انشراح القلب وراحة البال.. كلمات تزيل الهم والضيق

19 أكتوبر 2026 6 د للقراءة 20
دعاء انشراح القلب وراحة البال.. كلمات تزيل الهم والضيق

دعاء انشراح القلب مشاعر الفرح بالسعادة قد تكون صعبة أوقات كثيرة خاصة مع تقلبات الحياة، وأكثر شيء يؤلم القلب هو الهم، وعلاجه في الاستغفار والتسبيح والأذكار، ففي الذكر طمأنينة، وربنا عز وجل أقرب إلى العبد من حبل الوريد ، بزوال الهم والغم ينشرح الصدر، وعلينا القرب من الله عز وجل، لأنه كلما كان العبد في معية الله، انشرح صدره بالإيمان.. دعاء انشراح القلب لم يرد نصا عن سيدنا النبي لكن في السطور التالية مجموعة من الأدعية المختارة حول هذا الأمر.

اللهم إني اسألك باني اشهد انك انت الله الذي لا اله الا انت .. الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد .. اللهم إنا نسألك زيادة في الأيمان وبركة في العمر وصحة في الجسد وسعة في الرزق وتوبة قبل الموت، وشهادة عند الموت ومغفرة بعد الموت وعفواً عند الحساب، وأماناً من العذاب، ونصيباً من الجنة ، وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم، اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين.

لا اله إلا انت الحليم العظيم لا اله إلا انت رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم لا اله إلا انت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد وانت على كل شي قدير اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك..اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى اللهم لك الحمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك اللهم لك الحمد على الإسلام اللهم لك الحمد على أن هديتنا اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت بها علينا .

-اللّهم إنّك لا تحمّل نفسًا فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة ما لا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.

دعاء يشرح الصدورحتى يكون القلب مطمئن بعيد عن الهموم ويكون الدعاء مستجاب ردد دعاء يتشرح الصدور، وفي القرآن الكريم وتلاوته راحة وانشراح للصدر قال تعالى أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ (1) وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ (2) الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ (3) وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ (4) فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (5) إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (6) فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ (7) وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ (8).

دعاء يشرح الصدور يستحب للمسلم أن يقول رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني.

-اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس يا أرحم الراحمين أنت ربُّ المستضعفين اللهم ألهمنا في أمرنا الصواب، ويسر لنا في كل مسألة جواب، ونجنا من كل ألوان العذاب، وبيض وجوهنا يوم يشتد الحساب، وزين مجلسنا بخير الأصحاب، واجعل دعاءنا دعاء مستجاب اللَّهمَّ أنتَ ربِّي، لا إلهَ إلَّا أنتَ، خلقْتَني، وأنا عبدُكَ، وأنا على عهْدِكَ ووعدِكَ ما استطعْتُ، أعوذُ بِكَ مِنْ شرِّ ما صنَعْتُ، وأبوءُ لَكَ بنعمتِكَ علَيَّ، وأعْتَرِفُ بذنوبي، فاغفرْ لِي ذنوبي، إِنَّه لَا يغفِرُ الذنوبَ إلَّا أنتَ.

-اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقضِ عنا الدين وأغننا من الفقر.

- رب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين..اللهم استودعك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي.

أسألك بكلّ اسم هو لك سميت به نفسك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي، فقد أخبر النّبي – صلّى الله عليه وسلم، اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها، وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة.

ذكر الله يشرح الصدور وفرج الله قريب وبيده خزائن كل شيء وبين لحظة وأخرى تتبدل الأحوال والزم الدعاء بالليل والنهار فما من نعمة إلا من الله وردد دائما وقل اللهم اشرح لي صدري ودبر لي أمري وهيء لي الخير حيث كان.

اللهم لك الحمد على الإسلام، اللهم لك الحمد على أن هديتنا، اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت بها علينا

اللهم اني استغفرك من جميع الذنوب والخطايا ما علمت منها وما لم أعلم... اللهم اجمعنا في جناتك جنات النعيم .. ولا تفرقنا واهلنا وأحبائنا بعد الممات يا رب العالمين ..اللهم اقسم لي من خشيتك ما تحول به بيني وبين معصيتك...ومن طاعتك ما تبلغني به جنتك .. ومن اليقين ما تهون به على مصائب الدنيا.

اللهم إني أستغفرك من جميع الذنوب والخطايا، ما علمت منها وما لم أعلم، اللهم اجمعنا في جناتك جنات النعيم، ولا تفرقنا وأهلنا وأحبائنا بعد الممات يا رب العالمين.

-اللَّهُمَّ اجْعَلْ لي في قَلْبِي نُورًا، وفي لِسَانِي نُورًا، وفي سَمْعِي نُورًا، وفي بَصَرِي نُورًا، وَمِنْ فَوْقِي نُورًا، وَمِنْ تَحْتي نُورًا، وَعَنْ يَمِينِي نُورًا، وَعَنْ شِمَالِي نُورًا، وَمِنْ بَيْنِ يَدَيَّ نُورًا، وَمِنْ خَلْفِي نُورًا، وَاجْعَلْ في نَفْسِي نُورًا، وَأَعْظِمْ لي نُورًا.

- اللهم إني أستغفرك من كل سيئة ارتكبتها في بياض النهار وسواد الليل، في ملأ وخلاء وسر وعلانية وأنت ناظر إلي اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت بها علينا

-اللهم زدنا ولا تنقصنا، وأكرمنا ولا تهنا، وأعطنا ولا تحرمنا، وآثرنا ولا تؤثر علينا، وأرضنا وارض عنا.

-اللهمَّ لا تجعل مصيبتنا في ديننا، اللهم رب السموات السبع ورب الأرض، ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته

- يا حي يا قيوم، يا نور يا قدوس، يا حي يا الله يا رحمن اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تُورث الندم، واغفر لي الذنوب التي تحبس القِسم، واغفر لي الذنوب التي تهتِك العِصم، واغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء، واغفر لي الذنوب التي تُعجّل الفناء، واغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء، واغفر لي الذنوب التي تمسك غيث السماء، واغفر لي الذنوب التي تُظلم الهواء، واغفر لي الذنوب التي تكشِف الغِطاء

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى elbalad.news - rss.aspx زيارة المصدر
شارك الخبر

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
بين حركات الأجساد وأحوال القلوب.. جدلية الظاهر والباطن صحة

بين حركات الأجساد وأحوال القلوب.. جدلية الظاهر والباطن

كثرت عناية المسلمين بأحكام الصلاة وهيئاتها الظاهرة: كيف يقف المصلي، وكيف يركع ويسجد، وأين ينظر، ومتى يرفع يديه، وما الذي يقوله في كل ركن وانتقال. وكل ذلك له مكانته وأهميته في الصلاة؛ غير أن علماء القلوب والزهاد نبّهوا إلى أن للصلاة حقيقة أخرى لا تقل أهمية عن صورتها الظاهرة. ولعل...

منذ 47 دقيقة
الإفطار والنوم والحركة.. ما علاقتها بالتكيف مع الضغوط؟ صحة

الإفطار والنوم والحركة.. ما علاقتها بالتكيف مع الضغوط؟

ربطت دراسة قادتها جامعة بينغهامتون الأميركية بين انتظام تناول الإفطار والنشاط البدني والنوم الكافي، وبين مستويات أفضل من المرونة النفسية والقدرة على الصمود أمام الضغوط.

منذ 49 دقيقة
قبل إنهاء الخدمة.. تعديلات جديدة مقترحة تمنح الموظف المدمن فرصة للعلاج صحة

قبل إنهاء الخدمة.. تعديلات جديدة مقترحة تمنح الموظف المدمن فرصة للعلاج

أعلنت النائبة بثينة أبوزيد، عضو لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، نشر الجدول التوضيحي لمشروع القانون المقدم بتعديل بعض أحكام صدى البلد : المصدر قبل إنهاء الخدمة.. تعديلات جديدة مقترحة تمنح الموظف المدمن فرصة للعلاج

منذ 50 دقيقة
"الصحة" تتسلم شهادة اعتماد البرنامج المصري للتدريب الميداني للوبائيات صحة

"الصحة" تتسلم شهادة اعتماد البرنامج المصري للتدريب الميداني للوبائيات

منذ 59 دقيقة