صحة العلاج بالموسيقى وتهدئة القلق: دراسة تكشف نتائج واعدة جديدة.
العلاج بالموسيقى قد يساعد على تخفيف القلق والتوتر، فماذا كشفت دراسة عشوائية عن الموسيقى والتحفيز الصوتي؟ تعرّف إلى النتائج وحدودها ونصيحة مهمة.
صحة كيف تحمي نفسك من دخان حرائق الغابات ؟
تعرّف إلى طرق حماية نفسك من دخان حرائق الغابات وكيف تقلل تعرضك له، وتحافظ على هواء المنزل، وكيف تَستخدم الكمامة المناسبة عند الضرورة.
صحة توصيات عالمية جديدة لعلاج السمنة لدى الأطفال والمراهقين
أصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات لعلاج السمنة لدى الأطفال والمراهقين، تحدد دور التغذية والنشاط البدني وضوابط الأدوية والجراحة وأهمية الرعاية النفسية.
صحة ما أسباب تحديق الطفل في الفراغ وهل يستدعي القلق؟
تحديق الطفل في الفراغ قد يكون مقلقاً لدى بعض الأهل ورغم أنه قد يكون طبيعياً خاصة عند الأطفال الصغار إلا أنه قد يكون مقلِقاً أحياناً، فمتى تستشير الطبيب؟
صحة تأثير القلق على التركيز: كيف يغيّر القلق طريقة تفكيرك؟
تأثير القلق على التركيز ليس مجرد شعور بالتوتر أو الانشغال الذهني فقد يغيّر الطريقة التي يلتقط بها الدماغ المعلومات، ويوجّه الانتباه نحو مصادر التهديد.
صحة توقيت وعدد الوجبات: رؤية من منظور التغذية الزمنية
في السنوات الأخيرة، برز مفهوم التغذية الزمنية وهو مجال يبحث في العلاقة بين توقيت تناول الطعام وبين الإيقاعات اليومية والساعة البيولوجية للجسم.
صحة دراسة تكشف عن مكونات دوائية غير معلنة في بعض كريمات الجلد
كشَفت دراسة رصدية عن وجود مكونات دوائية غير معلنة في بعض كريمات الجلد التي تُباع دون وصفة طبية، ما قد يُعرِّض المستهلكين لمخاطر صحية.
صحة الآثار الجانبية للقاحات لماذا تختلف من شخص لآخر؟
لماذا تختلف الآثار الجانبية للقاحات من شخص إلى آخر؟ اكتشِف نتائج دراسة جامعة جنيف، والأعراض الشائعة بعد التطعيم، ومتى تستدعي هذه الأعراض استشارة الطبيب.
صحة طرق مواجهة انخفاض إدرار حليب الأم العاملة بذكاء
تعرّفي على أسباب وكيفية التعامل مع انخفاض إدرار حليب الأم العاملة وما يرافقه من تحديات، بالإضافة إلى نصائح شفط وتخزين الحليب وتقنيات الشفط الحديثة.
صحة أوروبا.. تسجيل أعلى مستويات الإصابة بفيروس غرب النيل
أعلن المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها، الخميس، تسجيل 1715 إصابة بفيروس غرب النيل في دول الاتحاد الأوروبي حتى 7 أكتوبر/تشرين الأول الجاري، "وهو أعلى رقم تم
صحة فوائد المغنيسيوم للجسم..ماذا يحصل إذا انخفضت مستوياته بشكل كبير؟
يُعتبر المغنيسيوم معدن ضروري لصحة العضلات، والأعصاب، والعظام للحفاظ على مستويات السكر في الدم. وقد يؤدي عدم الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم في النظام الغذائي إلى زيادة احتمالية الإصابة بمشكلات صحية خطيرة.
صحة ما علاقة قوّة قبضة اليد بصحّة الدماغ مع التقدّم في العمر؟
قد تبدو قوّة قبضة اليدّ للوهلة الأولى مؤشّرًا على قوّة العضلات فحسب، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا.